105年臺北市護眼探員招募及認證辦法

105年臺北市護眼探員招募及認證辦法

一、 活動目的：

競爭力=視力Í腦力Í體力。良好的坐姿是安心讀書、保護視力的重要方法。為了提升學生視力健康，特辦理「護眼探員」認證活動，透過其進入學校及補習班推廣靜心坐姿，幫助學生及家長瞭解正確坐姿對視力保護的重要，並鼓勵學生彼此激勵，互相提醒，培養並養成維持良好坐姿的習慣，維護視力健康。

二、 辦理單位：

(一)  主辦單位：臺北市政府衛生局、臺北市政府教育局

(二)  承辦單位：國立陽明大學

三、 參加對象：臺北市公、私立小學及臺北市立案補習班1至6年級之學生、老師及家長。

四、 活動內容說明：

(一)  可自行複印或下載「靜心坐姿321學習單」(附件1)及「護眼探員認證單」(附件2)，網址https://goo.gl/11hJgc （請注意大小寫）。

(二)  老師或家長協助學生完成「靜心坐姿321學習單」：完成靜心坐姿20天次(一天只能算一次)。

(三)  老師或家長教導學生完成「護眼探員認證單」：護眼探員可協助教導並認證其他學生靜心坐姿。

(四)  當學生完成「靜心坐姿321學習單」或「護眼探員認證單」，請老師或家長簽章後，回傳至國立陽明大學，回傳前請協助確認學習單上已填妥學生的學校、班級、座號及姓名，以利給予獎品。

五、 獎勵：

(一)  105年10月15日完成並回傳「靜心坐姿321學習單」之學生，將贈送護眼尺。

(二)  105年10月15日完成並回傳「護眼探員認證單」之護眼探員，前100名將贈送跳繩或等值禮物。於105年9月30日前回傳，另可參加Eye爸eye媽精美禮物抽獎。

六、 回傳方式

(一)  傳真：(02)28202372／E-mail：fitaid2@gmail.com

(二)  郵寄：臺北市北投區11221立農街2段155號 國立陽明大學護理館610室王小姐收

(三)  連絡電話：(02)28267000轉5040或5332

學童視力健康檢查結果通知單範例

學童視力健康檢查結果通知單範例                    

（學校全銜）學童視力健康檢查結果通知單

貴子女                         本學期學校健康檢查結果發現：

裸視右           左            戴鏡視力右             左            

（裸眼視力為眼睛未使用任何輔具，包括眼鏡、隱形眼鏡、角膜塑型等）

視力保健建議事項

1.     每天和假日都要有戶外活動時間，每天2-3小時以上。

2.     戶外活動須做好防曬措施，例如使用戴帽子或太陽眼鏡等遮陽。

3.     用眼時間每30分鐘休息10分鐘，電子商品用眼每天總時數少於1小時。

4.     下課務必走出教室外活動讓眼睛休息至少10分鐘。

5.     每半年定期視力檢查1次。

6.     當接到學校視力篩檢未達合格標準之通知，需至合格眼科醫師接受複檢。

7.     若視力出現問題，遵照醫師指示配合矯治，定期回診追蹤。

8.     高度近視存在失明風險，家長應隨時協助學童控度防盲。

                    ○○學校        健康中心敬啟  年  月  日

視力健康檢查複檢與矯治回條

           年       班，學生姓名              ，醫師檢查結果：

裸視視力□正常   □異常       (裸眼右：      裸眼左：      )

（裸眼視力正常指當眼睛未使用任何輔具，包括眼鏡、隱形眼鏡、角膜塑型等，視力達0.9以上，有使用者請勾異常）

若有異常，請打勾(可複選)

1. □弱視 

2. □屈光不正 

散瞳度數 □是  □否 (□1.家長無法配合 □2.已散瞳劑使用   □3.下次回診   

散瞳日期時間  _________ □4.其他 ______________）

 (1) □近視：右眼(         )度  左眼(         )度

 (2) □遠視：右眼(         )度  左眼(         )度

 (3) □散光：右眼(         )度  左眼(         )度

 3.其他異常(請註明)

醫師建議處理

□1.點藥治療 □2.配鏡矯治 □3.更換鏡片 □4.遮眼治療 □5.配戴隱形眼鏡

□6.定期檢查 (下次回診日期：   年   月    日)  □7.角膜塑型片 □8.其他

醫療機構名稱：           眼科醫師簽章：      檢查日期   年   月   日

家長聯絡事項：                               家長簽名

回條繳回期限   年   月   日

腸病毒防疫小叮嚀

腸病毒防治小叮嚀

親愛的家長，您好：

孩子是國家未來的主人翁，看著孩子們健康快樂的成長，是我們最大的喜悅；腸病毒疫情已進入流行期，孩子們在教托育機構彼此接觸及互動頻繁，腸病毒容易快速傳播，更可能引起腸病毒群聚感染。為了確保孩子們的健康，請家長提高警覺，一同戰勝腸病毒。

請落實以下各項防治措施，以減少感染機會：

u 落實洗手5時機：吃東西前、洗手後再抱小孩、看病前後、上廁所後及擤鼻涕後。

u 落實洗手5步驟：濕、搓、沖、捧、擦，並加強個人衛生習慣。

u 避免接觸受感染者：避免出入擁擠的公共場所，不與受感染者接觸。

u 增強免疫力：注意營養、均衡飲食、適當運動、充足睡眠並注意環境衛生。

u 如有疑似腸病毒感染症狀:手足口病、疱疹性咽峽炎、無菌性腦膜炎、病毒性腦炎、心肌炎、急性出血性結膜炎、發高燒等，請儘速就醫。

u 感染腸病毒時應注意：

Ø 多補充水分，請假在家休息1-2週，以避免傳染給同學。

Ø 針對常接觸物體表面（門把、課桌椅、餐桌、樓梯扶把）、玩具、遊樂設施等一般環境消毒，漂白水可用1：100的比例泡製，泡製方式為1份漂白水加入100份清水進行稀釋，即10公升的清水當中加入100C.C.的漂白水稀釋，這樣就能完成10公升，1：100比例的漂白水。

Ø 小心處理排泄物，處理完畢應立即洗手。

Ø 家中感染腸病毒的孩子要與家中其他孩子適當區隔，以避免受感染。

Ø 有下列情況須立刻至大醫院或本市9家腸病毒重症責任醫院就醫：

1.嗜睡、意識不清、活力不佳、手腳無力。

2.肌抽躍（類似受到驚嚇的突發性全身肌肉收縮動作）。

3.持續嘔吐。

4.持續發燒、活動力降低、煩躁不安、意識變化、昏迷、頸部僵硬、肢體麻痺、抽搐、呼吸急促、全身無力、心跳加快或心律不整等。

Ø 臺北市共有9家腸病毒重症責任醫院：臺大、北榮、三總、北醫、馬偕、國泰、新光、聯醫和平婦幼院區、萬芳。

預防腸病毒最有效的方法為正確勤洗手，如有相關問題，歡迎撥打臺北市政府衛生局防疫線2375-3782、臺北市民當家熱線1999或疾病管制署防疫專線1922。

    祝您 身體健康！       

                  臺北市長 柯文哲關心您！      

小尖兵種子兵團訓練營

臺北市登革熱防治「小尖兵種子兵團」訓練營實施計畫

一、    目的：為提升學童對病媒蚊相關防治認知，藉生動有趣的教學方式，引導學生認識何謂登革熱、茲卡病毒感染症以及病媒蚊生態、傳染途徑、症狀、密度調查及防治方法等；另使學童於潛移默化中瞭解傳染病防治相關工作，成為一名防疫小尖兵，日後能為校園生活與居家環境登革熱防治盡力，希冀達到清淨無蚊好家園目標。

二、    依據：臺北市政府年度登革熱防治計畫辦理

三、    參加對象：本市國民小學4、5、6年級學生，每梯次計50人次。

四、    辦理日期：105年3月至11月（各校可自行選擇適合時段）。

五、    辦理時間：3小時。

六、    申請時間：請各校於活動2星期前提出申請。

七、申請方式：請於報名申請表填妥後，請傳真（fax：27593365）或e-mail（sonia@mail.taipei.gov.tw）至教育局體衛科，並來電確認。

八、活動內容

時間	活動內容	備註
30分鐘	學員、教師自我介紹
10分鐘	休息時間
50分鐘	認識登革熱及茲卡病毒感染症傳染途徑、病媒蚊生態介紹、症狀以及防治方法	蚊子標本介紹及展示
10分鐘	休息時間
50分鐘	密度調查及教導密度調查計算方法與分組實習 有獎徵答

九、師資：由市府衛生局協助提供至校講座。

十、獎勵：承辦本案工作人員，每學期結束後，由本局調查統計予以敘獎：另由市府衛生局核發參訓學員証書乙紙。

  

臺北市登革熱防治「小尖兵種子兵團」訓練營申請表

申請日期：   年    月    日

學校名稱
聯絡人
職稱
聯絡電話
e-mail
日期	年     月     日 上午      時至     時/ 下午       時至      時
課程場地	地址： 場所： 場地設備：□單槍投影機   □筆記型電腦  □其他
參加對象
預估人數	人（研習營後請提供學員名單）

填妥後請請傳真（fax：27593365）或e-mail（sonia@mail.taipei.gov.tw）至教育局體衛科，並來電確認。聯絡人：司徒曉慧。

105年視力保健宣導重點

健康識能認知宣導資訊

成人身體質量指數（BMI）大於27即屬肥胖體位

提醒您每日攝取五蔬果，週週累積運動150分鐘，

每次10分鐘不嫌少，30分鐘會更好，搭配天天量體重

維持健康體位（18.5-24），讓您遠離慢性疾病

視力保健密碼

清理校園愛校服務

臺北市松山區健康國民小學105學年度第1學期愛校服務實施計畫

一、依據:本校訓導工作計畫

二、目的:培養學生公共勞動服務精神，協助校園清潔維護，愛護校園。

三、實施對象：本校4、5、6年級學生。

四、實施方式

1、輪值班級請於該週選一次晨光時間協助校園環境整理。

2、請導師將全班帶至學務處，安排請傑整理工作。

3、可回收之資源垃圾及一般垃圾、落葉等送回學務處集中處理。

4、遇雨或有事無法在該時段打掃者，請告知衛生組協調其他時段。

5、打掃時發現有大型、危險性、過重的垃圾或廢棄物，直接向學務處報告，

6、清掃項目：校園內垃圾、雜草、落葉、需清掃區域等。

五、獎勵凡參加者給予譽章認證1次，請小朋友下來時，帶榮譽卡由學務處核章。

六、輪值表

週次	班級	日期	週次	班級	日期	週次	班級	日期
一	601	9/1	七	501	10/13	十四	401	12/1
二	602	9/8	八	502	10/20	十五	402	12/8
三	603	9/15	九	503	10/27	十六	403	12/15
四	604	9/22	十一	504	11/10	十七	404	12/22
五	605	9/29	十二	505	11/17	十八	405	12/29
六	606	10/6	十三	506	11/24	十九	406	1/5

    衛生組                        學務主任                   校長